夏を快適に過ごすには

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本格的な夏に突入しました。

夜中の寝苦しさには困ったものです。エアコンをつけても、つけっ放しだと体によくないし、電気代は高くなりそうです。タイマーにしていても切れた後またつけないと暑苦しくなるし･･･

最近窓を網戸にして寝るようにしています。外気が入ってきて心地いいのです。防犯上問題がなければ、試してみられるといいです。朝方はひんやりすることもありますから、タオルケットをおなかの上に乗せておくといいでしょう。

なかなか外気が入ってこないという方は、網戸の内側に扇風機をタイマーセットして使用するのもありです。間取りにもよりますが台所の換気扇をあらかじめ回しておいて外気を入れておくのもいいでしょう

よほどの熱帯夜でない限り、とにかく外の空気は真夏でも涼しく感じます。

床下の空気も室内より冷たいと思うので、これもうまく利用できないかと思っています。床下の空気を直接室内に取り込むことは避けて、熱伝導率の高い素材のパイプを利用した製品が出てくればいいのにと思っています。床下が冬、室温より暖かければ暖房としても利用できそうです。

地球温暖化が問題になってきています。今後さらに悪化していくことと思います。エネルギーを極力消費しない方法で快適な夏を送りたいものです。

超快適！学校、オフィスでのお昼寝がもっと楽しくなる♪旅先へのお供に！うつ伏せでも楽に呼吸ができで、ぐっすり熟睡♪純日本製100％！FISLAND低反発うつぶせお昼寝枕60mm厚
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　画期的工法　　ガラス革命　フミン
　
　ガラス表面に薄い金属皮膜を形成して、紫外線や赤外線をカットします。

この方法は、既存の建物のガラス面に金属皮膜を吹き付けする方法です。

工事費がかかってくるものなので、簡易な暑さ対策ではありません。

紫外線を95%以上、赤外線も50%以上カットして、2〜5℃の断熱効果が

あるといわれています。

フミンはマスコミなどでも紹介され、これからの温暖化対策のひとつとして、

次第に注目を集めてきています。

普及してくれば、車のガラスにも施工できるものなので、

応用範囲が広がっていくことが予想されます。

断熱効果が高いので、一度施工すれば、夏は涼しく、

冬は暖かくという生活が送れることになります。

まだまだ知る人は少ないですが、近いうちにガラス革命フミンが

浸透してくると思います。

FC2トラックバックテーマ 第538回「泳ぎに行くなら海派？プール派？」

海がいいですね。

沖縄に3年間住んだことがあります。地元の人（しまんちゅ）に言わせば、

昔に比べたら海が汚くなったということですが、本土の人（うちなんちゅ）から見れば

それは美しいを通り越しています。

本土に帰ってから、海に行く機会もめっきり少なくなってきました。

それほど強烈な沖縄の海の美しさでした。

また行きたいです。

PS.　沖縄は夏でも気温は32℃くらいにしかなりません。本土では38℃とか

信じられない気温を記録していますけど･･･

でも、紫外線は結構強いので、地元の人たちはＴシャツのまま泳いでいます。

足水

足湯でなく足水

水をたらいに入れテーブルに下に置き、足を入れて冷やすという原始的方法。

足水の深さは10〜20cm程度。同時に何人もの人が利用でき、足同士がぶつかって

コミュニケーションも図られます？？？

氷を入れて温度を下げてもいいでしょう。

たらいの回りには足拭き用のタオルなどの準備も必要です。

やってみればおわかりですが、結構ひんやりして気持ちいいです。

夏は足水、冬は足湯として同じようにすれば、冷え性の人には歓迎されることでしょう。

足水は、あまり長時間足を入れておくと、感覚がなくなってしまうので、

氷を入れすぎない（冷やしすぎない）ことや、適当な時間したら足を出してください。

上半身も涼しく感じてくる程度がいいのかもしれません。

衛生上の観点から、たらいの水は1日ごとに入れ替えましょう。

足水をする際は、一度足をきれいに拭いてからたらいに入れましょう。

結構はまりますよ。

　
　グリーンカーテン

　最近学校などで取り組んでいるのが、グリーンカーテン。

教室の温度を3〜7℃も下げてくれる効果の高い方法です。

朝顔やきゅうり　へちま、ゴーヤなどのつるものを窓の外に植えて

日陰を作ろうというものです。

グリーンカーテンはマンションだと、ベランダにプランターを置き、

ネットを張り植物を植えることで可能です。

野菜を植えると実益もあるので一石二鳥ですね。

プランターに植えた場合には、水やりを忘れないように

気をつけましょう。適度な肥料も必要です。水やりの時間は

朝早くと夕方の日差しが落ちてくる頃がいいでしょう。

さほど費用もかからないのと、自然を楽しめることもあってか

子供たちにも人気の暑さしのぎの方法です。

いっそ、夏休みの研究課題にしてしまえば、一石三鳥にも

なりそうですね。

ひとつ心配なのが、台風が来たときのことです。

プランターなどが飛ばされないようにだけして、対策を

とることが必要です。

飛ばされないようにすることや、もし被害に遭ったとき、子供たちには

とてもいい社会勉強になると思います。

　
打ち水の効果

夏を涼しく快適に過ごす方法のひとつとして、打ち水があります。

地面に水をまくことで気温が下がって涼しく感じます。

打ち水は暑いときにまくので、すぐに蒸発してしまいますが、

しばらく気温は下がったままで、しのぎやすい時間が継続します。

打ち水をまくときの注意点は、日陰にまくことです。

日なたにまくと近くではムッとした空気が漂います。

そして、多くの水を必要とします。

打ち水としての効果はあるのですが、水の料金が

クーラーの電気代以上にかかってしまえば元も子もありませんから・・・

日陰にまくことで、打ち水の蒸発する時間が稼げるので、快適です。

プレハブや金属製の屋根などの建物には、屋根にまくことで、

冷房の効果をあげることができます。

もっともこれを打ち水というかどうかはわかりませんけど・・・

すだれ　（簾）

日差しを和らげるためのすだれ、案外と効果があります。

○○ハウスがやはり外断熱だね！とＣＭでもいっているとおりです。

つまり、窓の外にすだれをかけることによって、まず日差しがやわらげられます。

そして、紫外線も室内に入ってくる量が激減します。

これらは室内の温度を上げにくくする効果があります。

冬には日向ぼっこをするほど恋しい太陽が、夏には邪魔者扱い?にされます。

すだれはサッシの枠に引っ掛けやすいように作られています。

台風などの強い風の吹くときにははずしておくのが懸命です。

昔は、家庭でよしずを編んで作っていたすだれが、ホームセンターに行けば

こんなに安くていいの?というくらいの価格で販売されています。

窓にかけると少し暗くなりますが、冷房もなくてすむくらい涼しくなったりします。

一度試してみてください。

すだれの効果をきっと実感されることと思います。

すだれの値段以上に電気代が浮くのでは?

昔の知恵は今でも有効であることが証明されてようです。